Covid-kilo’s

Sinds de uitbraak van Covid zien wij de omvang van mensen toenemen. Eerlijk, dat zijn natuurlijk wel de mensen die wij zien… Iedere crisis leidt tot de behoefte van het compenseren van gebrek aan “geluksgevoel”. Heel begrijpelijk en tegelijkertijd ook iets dat nadelig kan zijn wanneer je dat zoekt in consumeren.
Wat is het gevolg? Er ontstaat gewenning, dus een patroon waar we lastig vanaf kunnen. Het lichaam is dan niet alleen gewend geraakt aan deze geluksprikkels, maar daar ook van afhankelijk geworden en wil meer. Daarnaast is het bewezen dat Covid en lichaamsgewicht “iets met elkaar hebben. De Wetenschap toont aan dat een hoger lichaamsgewicht maakt dat je niet alleen tot de risicogroepen behoort, maar ook de kans loopt op andere nare aandoeningen.

Vaak blijkt dat slechts een kilo of vijf minder gewicht een groot verschil kan maken. Wij meten dit. Dus wanneer je 1.5 meter en mondkapjes respecteert, denk dan ook eens na hoeveel respect je voor
je eigen lichaam hebt.